Taping Cervicale

Il taping è molto utilizzato per contrastare alcune problematiche con sintomatologia dolorosa al tratto cervicale. La causa di questi dolori, spesso, è dovuta alla presenza di alcune patologie come Cervicobrachialgie, Discopatie, Ernie e Protusioni nel tratto cervicale. Inoltre, la presenza di queste problematiche, frequentemente genera dei disturbi secondari come Cefalee miotensive, Rigidità dei Muscoli Nucali, Contratture Muscolari (Toricollo).

1. Ricavare da circa 20cm di Tape due Y con Base di 2cm ed una I.
2. Soggetto con capo flesso in avanti
3. Applicare il Tape a forma di I lungo il tratto cervicale, a partire dalla prima vertebra toracica (D1), con tensione pari a 0%.
4. Sempre con capo flesso assieme ad una leggera rotazione controlaterale della testa, applicare la Base della Y sempre a livello di D1 ed a 2 cm lateralmente rispetto alla colonna vertebrale, successivamente con tensione pari a 0% applicare le 2 strisce più piccole seguendo la muscolatura.
5. Effettuare lo stesso procedimento per l’altra Y.
6. Mobilizzare attivamente o passivamente